您当前的位置: 首页 > 养生

酸奶的减肥功效与作用三款酸奶食谱助你轻松

2018-07-10 14:39:11

怎样减肥有效 这样喝酸奶减肥有效。

酸奶减肥一:绿茶粉+酸奶

材料:绿茶粉g客房干衣机价格
,酸奶g。

做法:两者搅拌均匀即可。

吃法:三餐前半小时进行饮用,毅力坚强美眉可替代晚餐。

Tips:绿茶粉可有效促进胃肠排毒,并有除痘抗辐射美肌的作用。

酸奶减肥二: 红糖+酸奶

材料,:红糖10g,酸奶g。

做法:两者搅拌均匀即可。

吃法:每天2次,替代晚餐效果佳养生保健品
,建议空腹服用二氧化碳爆破

Tips:红糖不仅可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果青岛雾化器

酸奶减肥三:竹盐+酸奶

材料:竹盐5g,酸奶100g。

做法:两者搅拌均匀即可。

吃法:三餐前半小时进行饮用。

Tips:竹盐能清理肠道,软化宿便轻松易举,肠胃轻松自然纤体成功。

这几款酸奶减肥法超简单,大家可以在家学着做哦,做了你就知道怎样减肥有效了喔!

推荐阅读
图文聚焦