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你的美貌和气质藏在你跳过的舞蹈里

发布时间:2018-10-18 21:53:22 编辑:笔名

村上春树曾说,身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持她的强韧、美丽。

要想保持身体的强韧和美丽,跳舞恐怕是的选择了。

而且跳舞不仅能锻炼身体、塑造身形,还能由内而外的提升气质! 为什么都说气质好的女生不一定会跳舞,但会跳舞的女生气质一定好。

就是因为跳舞的女孩子们通过长期的舞蹈训练,舞蹈已经融入了她们的气质里。

让她们走路有独特的韵味,脚步像跳跃的琴键,不失稳健也不失自信。

壹 不信?看看乐舞棠联合创始人,少儿部总监曲韦桦就知道了。

对于从小就练习中国舞的曲韦桦来说,长期的舞蹈训练不仅让她拥有了狂吃不胖的身材,还让活泼开朗的她多了一份温婉的气质。

“小的时候可能会驼背含胸,练习了舞蹈之后,我的后背乃至整个身体的形态全部都被舒展开了,连我自己都能感觉到(身形的变化)。

走在大街上的时候,总会被别人说,’你们家孩子是不是学习舞蹈呀,是不是有练些什么啊’之类的,就会受到很多表扬和夸赞。

自从我从舞蹈里找到这些自信后,对舞蹈也就越喜爱了。

”对于练习舞蹈带来的益处,曲韦桦深有体会。

可别小看每一个会跳舞、体态好的女人,你不知道她们背后付出了什么,更不知道她们有多强大。

如今翩翩起舞的曲韦桦,曾经也因承受不了身体的痛苦一度想放弃。

“我小时候在练到压腿撕腰这些基本功时,身体特别痛苦。

于是总是跟母亲说,不想学了,想要退出。

庆幸的是经过很多次抗争,都没有起到任何效果,所以我又不得不回来继续练习舞蹈。

” 贰 音乐有不同的风格,舞蹈也有不同的种类。

像拉丁、芭蕾、踢踏、街舞等,在时下都很流行。

但能体现我国历史、民族文化的还数中国舞。

“我练习的就是中国舞。

对于拥有着56个民族的我国来说,中国舞不仅能让我们更好的领悟历史文化,还能了解每个民族所特有的一些知识文化。

” 对于学习和传播中国舞文化的目的,曲韦桦毫不含糊。

那何为中国舞?中国舞China classic dance就是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。

简单的来说,中国舞就是基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧,它对身体的软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性以及每一关节、每块肌肉和每条韧带的训练都有很大的作用。

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