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医师提醒自然产防剪必学会阴按摩术

发布时间:2019-11-11 23:20:37 编辑:笔名

会阴是指 口到 间的组织,台湾的妇产科医师习惯在宝宝快生出来时在这里做「会阴切开术」,以减少产道裂伤。美国的妇产科医师则只有二到叁成会做会阴切开。 为了减少产道裂伤,很多美国孕妇会在一个月做会阴按摩。201 年的Cochrane资料库有一项整合研究(meta- ysis)分析了过去4 个大型研究,包含2497位受试者,结论是会阴按摩可以减少9%的产道裂伤,减少16%会阴切开,会阴疼痛减少55%。另外会阴按摩可以让产妇熟悉胎头压迫产道的感觉,可以减少生产时会阴的疼痛。 会阴按摩通常从怀孕 5週开始,每天一次,可以在洗澡时先将双手洗乾净,双脚张开,在手指和会 涂上水或润滑油(如婴儿油、K-Y jelly),将拇指儘可能的伸入 内,然后向 两侧和后面压迫,刚开始会觉得有点刺痛,等到疼痛感消失了,再往前按摩 约一分鐘,再用 内的拇指和外面的手指头按摩会 ,每天约十分鐘。另外生产时热敷会 也可以减少生产的撕裂伤。 编按:产后私处一定要勤保养,因为伤口会肿肿痛痛,还会排,所以产后在大小便时,就需会阴冲洗。请先準备好冲洗器用温开水顺着 口冲洗,另外还要早晚坐利用温水的热促进血液循环,使自然产会阴切开伤口部分癒合的状况好一些,也可以减轻痔疮肿胀及疼痛。

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