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赫本的秘密从不错过一顿早餐酷爱巧克力

2018-12-13 20:32:29

赫本的秘密:从不错过一顿早餐 酷爱巧克力

7月6道 外媒称,拥有精致面孔和娇小身材的奥黛丽 赫本,被普遍视为世界上美丽的女人之一。

据英国《每日电讯报》站7月4道,那些渴望看上去与赫本有几分相似或者汲取一点赫本魅力的人,也许希望从新近曝光的赫本的饮食习惯中取取经:酷爱巧克力,每月排毒一次,从不错过一顿早餐。

赫本的小儿子卢卡 多蒂出版了一本新书,重点披露了赫本的个人生活,还有她一生烹饪美食的家庭食谱。

该书详细叙述了赫本作为演员的一生 从在荷兰忍饥挨饿的童年到在罗马生活的各种奇遇。书中提到,赫本每天清晨四五点钟起床,给自己充足的时间放松,并让自己看上去 完美无瑕 。

多蒂说,赫本从不错过一顿早餐,但每月都会尽情享受一天严格的 排毒日 ,当天她只吃原味酸奶和苹果泥。此外,她钟爱意大利肉酱面,也爱吃甜食,每晚都会吃一点巧克力。

多蒂写道: 与所有聪明的家庭医生一样,(我)母亲相信一顿不错的早餐益处良多。她从不错过一顿早餐 即使在每月一次的 排毒 日,当天她只吃原味酸奶和苹果泥。

现在,这本《家中的赫本》已在国家肖像陈列馆开售。该书收集了大量的手写笔记和家庭照片,对赫本迷来说无疑是一个宝库。

多蒂曾说,直到母亲去世,他才意识到母亲的国际声誉。在书中,多蒂以独特的视角还原了世界上受镜头追逐的女性之一。他说,母亲是平凡的、随和的。书中的大多数食谱对厨艺精湛的人来说并没有难度。

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