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迷迭香煎羊排的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:15:46
迷迭香煎羊排的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 羊排适量迷迭香(rosemary)适量海盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量 迷迭香煎羊排的做法详细步骤第1步羊排洗净,切开。迷迭香切碎备用。羊排两面依次重复撒适量海盐,黑胡椒粉,切碎的迷迭香,再加上橄榄油涂抹均匀的动作。第2步铸铁锅大火加热至冒烟的状态,加入羊排大火煎,每面各需大约2-3分钟至焦黄的状态,当开始煎的时候不要急着翻面,耐心的等待羊排才会煎得焦黄诱人哦。当然这个时间也和羊排的厚度有关,总之时间是个概数,观察煎出的状态即可。因为我买的羊排比较厚,所以侧面也要煎一煎迷迭香煎羊排的营养分析园林版牡丹亭梦回昆曲唱响昆山
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